Přírodnímu pojivu v lidském těle se říká kolagen. Ovšem s přibývajícím věkem klesá jeho produkce. A s tím nastávají určité změny a také zdravotní problémy. Kolagen je totiž jak v kůži, tak také v zubech, vlasech, nehtech, kostech či svalech. Proto při poklesu jeho produkci dochází také k postupnému úbytku v těchto oblastech a to má za následek zdravotní komplikace.
Vlasy častěji vypadávají, lámou se, nehty se lámou, na kůži se objevují a prohlubují vrásky, zuby jsou křehčí a dochází k bolestem kloubů i větší lámavosti kostí. Proto je dobré kolagen v případě potřeby také doplňovat. A s přibývajícím věkem je ho třeba doplňovat i jako prevence a předcházení tomu, aby v těle byl nedostatek. Je potřeba najít kvalitní a ten nejlepší kolagen na tru. Je velká nabídka různých přípravků s kolagenem, ale je třeba si zjistěte složení, přečtěte si recenze uživatelů a následně sami vyzkoušejte, který kolagen bude pro vás vhodný. Můžete mít také čistý kolagen či kolagen společně s dalšími složkami, které podporují imunitu, kůži a vaše zdraví.
Při pravidelném užívání po čase uvidíte pozitivní výsledky ve všech výše zmíněných oblastech. Vlasy budou silnější, zdravější, nehty se nebudou lámat, kůže bude pružnější, vrásky se nebudou prohlubovat a vznikat nové hluboké. Kolagen také pomáhá bojovat s celulitidou. No a výsledky uvidíte také na pohybovém aparátu. Pokud zažíváte takové typické lupání kloubů, nemůžete se ráno rozhýbat, tak i s tímto vám kolagen pomůže. Je dobré také myslet nejenom na doplnění kolagenu, ale také na vyvážené a pestré stravy, na dostatku pohybu, ale zároveň i na kvalitním odpočinku a kvalitním spánku. Vše je v těle propojené a ta je třeba myslet i na duševní zdraví a psychickou pohodu. Pro zdravé tělo je tak třeba myslet komplexně a dbát na zdravý životní styl do kterého patří i péče o duševní zdraví.